Trail longe côte La Vague par LA VAGUE DE NOTRE DAME DE MONTS Le 17 mai 2025, de 14h à 16h

Le trail longe côte est une alternance de longe et de course à pied (ou de marche). Sur les portions de longe côte, il est interdit de courir. Le trail est un circuit de 7 Kms composé de 3 tours. Chaque tour cumule une distance Terre de 1690 m et 720 m en longe Pour être classé, il faut finir les trois tours (7 kms). Vous pouvez si vous le désirez ne faire qu'un ou deux tours.

10ème QUALIFICATIF REGIONAL LONGE COTE DES PAYS DE LOIRE

Samedi 5 avril 2025 de 09h00 à 18h00

Le club Pornichet Atlantic longe-côte organise le 10e Qualificatif régional longe-côte des Pays de la Loire.

Horaires de départ des séries:

800m solo 9h30

400m binôme 11h

200m solo 14h

50m pagaie 15h30

50m relais x4   16h

Venez nombreux pour encourager les compétiteurs !

Plage des Libraires, Poste de secours : Poincaré, 76, boulevard des Océanides,
44380 Pornichet

Toutes les Félicitations de la part de la Vadrouille Michelaise à notre équipe 1302 de compétiteurs (trices) Philippe Genest - Claudie Tricoire et Isabelle Menu. 

« LA TRAVERSIERE » : DU PORT AUX FALAISES DE VALLIERES - SAMEDI 12 OCTOBRE 2024

La traversière consiste à parcourir 5 000 mètres, avec ou sans ustensile de propulsion ( pagaie interdite), sur un parcours balisé de 2 500 mètres du port de Royan aux falaises de Vallières par longes de 2, 3, 4 ou 5 personnes, mixtes ou non, toutes catégories confondues.

L’équipe doit rester « groupée » en toutes circonstances, et doit respecter, dans la mesure du possible, un bon niveau d'immersion.

Elle doit franchir la ligne d'arrivée complète et groupée pour être validée et chronométrée.

Finalité : Vous effectuerez la totalité de la distance en équipe dans un esprit de convivialité et de performance. Les personnes qui se lancent ce défi doivent être conscientes de l'engagement physique que représente cette épreuve de type « endurance » (2 heures environ).

Le temps (ou chrono) comptabilisé pour réaliser ce « 5000 mètres » est secondaire, et il ne servira que de référence individuelle. Il sera cependant archivé, pour vous comparer lors d'autres 5000 mètres. Les premiers de chaque catégorie de longe 2,3,4 ou 5 (à condition d’avoir 3 équipes au minimum) seront récompensés ainsi que l’équipe qui aura le déguisement le plus original.

COUPE DE FRANCE & OPEN LONGE COTE SAMEDI 28 SEPTEMBRE

En accord avec la FFR – Marche aquatique côtière, le 3ème open des Sables d’Olonne, se déroulera en quatre épreuves, dont deux compteront pour la coupe de France des clubs.

ATTENTION : début de l’Open à 10h00 mais remise des puces à 9h00

ÉPREUVES COUPE DE FRANCE ;

* 1000 mètres en tierce : 1 seul classement (homme - femme ou mixte), mais remise de médailles pour les 3 premiers de chaque catégorie.

* 5 X 500 m : quarte composée de 2 binômes. Licence compétition ou Jeune obligatoire.

OPEN LONGE COTE DE LA VILLE DES SABLES D'OLONNE 

* 200 mètres 12/15 ans et adultes

* 50 mètres Pagaie 12/15 ans et adultes La licence compétition n’est pas obligatoire pour l’Open.

Lien vers le dossier compétiteur : https://drive.google.com/file/d/1_6kGhLXgPSZ4WWw8z0d6FhvYuic9e9Q-/view?usp=sharing

Cliquer sur les photos pour agrandir >>>>>>>>

RAID JEAN CLAUDE BACQUAERT

« Le dimanche 8 septembre 2024, de 13h30 à 18h00, un raid longe-côte est organisé à Notre Dame de Monts par l’association La Vague, en hommage à Jean Claude Bacquaert.

Le raid Bacquaert propose 4 distances au choix à réaliser en longe (équipe) :

•De 3 à 5 personnes pour les distances 3 000 m et 5 000 m.

•De 3 à 8 personnes pour les distances 8 000 m et 13 000 m

Voici le lien vers le fichier téléchargeable des parcours : Parcours raid Bacquaert open runner.pdf (lavaguenddm.fr)

L'évènement est ouvert à tous (pas de licence ou de certificat médical requis) et chaque longe va à son rythme.

Merci d'avance pour votre participation à cette manifestation en hommage à Jean-Claude

La Vadrouille Michelaise

Lien > Calendrier des championnats Longe Cote 2024

Sélectif Régional : Zone Nord : SAMEDI 04 MAI 2024 (Ploudalmézeau / Plage de Tréompan)

Jean-Claude MARCHAL était  sélectionné pour ce Championnat Zone Ouest, et a terminé 12e de sa catégorie.

Jean-Claude MARCHAL et le Binôme Philippe GENEST et  Nadia CHAUVEAU ont participé au Trail de Tréompan

Championnat de zone ouest n°2 le 04/05/2024 à Tréompan. Lien livre photo    

      A suivre Championnat de France le samedi 15 Juin 2024 à Hauteville-sur-Mer. 

Participation à cet évènement du 6 Avril à Notre Dame de Monts 

Complément d'information sur le Site Pole Nautique de Notre Dame de Monts http://lcma-nddm.fr/planning.htm   Lien Présentation du parcours >> Parcours trail du 06-04-2024.pdf (lcma-nddm.fr)  et Présentation du parcours animé >>  Patrice Taurand | Facebook /

<<<< Cliquer pour agrandir

Résultats Compétition >>>

Nous avons passée une journée magnifique, tous animés par l'envie de se dépasser et c'est ce qu'ils ont tous fait ! Je suis très très fière de mes compétiteurs 💪😊, Nous avons tous amélioré nos performances et réalisé des temps de oufs, mais la concurrence a été rude... Mais bon Jean-Claude Marchal réalise le 7ème meilleur temps sur l'ensemble des catégories au 200m solo et se qualifie ainsi Brillamment !
Voilà, grand bravo et merci à tous 😘 Christine.

Nous avons un sélectionné pour le Régional en Bretagne, Jean-Claude, dans la catégorie 200m mains nues. Nous irons le soutenir 👏👌💪. Bravo à tous, bravo aux accompagnateurs, à notre entraîneur Christine  et à l'ensemble des compétiteurs. 
Roland

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Merci à toi Christine super coach de nous accompagner et de nous donner l'envie de nous dépasser. 😘
Merci Christine content que tu sois notre coach .avec tes explications ton investissement nous sommes surs de progresser. 
Et nous ferons tous en sorte de donner le meilleur de nous même. 
Une journée inoubliable. Et le meilleur de nous qualifié !!! La vadrouille michelaise à l'honneur. 👏👏

Petit retour sur le sélectif de longe côte de samedi dernier pour saluer, en plus de la qualification de Jean-Claude, les excellentes performances de nos 2 longeuses Claudie et Stéphanie au 200m solo :
Claudie termine 7ème sur 13 en M3 et Stéphanie 8ème sur 25 en M2 !!!
Bravo les filles 👏🏻👏🏻👏🏻
On reprend l’entraînement pour faire mieux encore 😊😁😀
 

Participation à plusieurs évènements 

Les immanquables 2023: Evènement de longe-côte hors championnats officiels - Longeurs - Le 1er site spécialisé du Longe-Côte / Marche Aquatique 

SAMEDI 26 AOUT 2023, 13 000 mètres longe-côte, St Hilaire de Riez /Notre Dame de Monts

Samedi 09 Septembre : la Traversière à Royan -  5000m longe côte - Grande Conche de Royan

  Samedi 23 septembre : seconde édition de l’Open Longe Côte, les Sables d'Olonne